Luftfeuchtigkeit Schlafzimmer. Die luftfeuchtigkeit im schlafzimmer erhöht sich über nacht. Umso wichtiger ist es darauf zu achten dass die luftfeuchtigkeit im schlafzimmer optimal ist und unseren schlaf positiv unterstützt. Hinzukommt dass die luft mit zunehmender temperatur immer mehr feuchtigkeit aufnehmen kann.
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Durchschnittlich verbringen wir jede nacht 6 bis 10 stunden im schlafzimmer. Bei hochsommerlichen temperaturen steigt natürlich auch die wärme im schlafzimmer unweigerlich an. Während ihr schlaft gibt euer körper zwischen 0 3 und 0 7 liter wasser an die luft in eurem schlafzimmer ab. Das schlafklima ist im wesentlichen von deinem eigenen empfinden abhängig.
In diesem artikel erfahren sie wie sie ihre nachtruhe verbessern und die luftfeuchte in ihrem schlafzimmer richtig einstellen können.
Während ihr schlaft gibt euer körper zwischen 0 3 und 0 7 liter wasser an die luft in eurem schlafzimmer ab. Besonders das schlafzimmer ist einer der wichtigsten räume in den eigenen vier wänden. Und wie kann ich verhindern dass morgens die luft zu feucht ist. Die luftfeuchtigkeit im schlafzimmer erhöht sich über nacht. Bei der temperatur wird ein wert zwischen 16 c und 18 c angenommen.
